Przewodnik samooceny BITSKYGAME

Hazard to rozrywka i emocje dla wielu osób, ale dla niektórych może mieć negatywne skutki, a nawet stać się poważnym problemem wpływającym na wszystkie aspekty życia. Rozpoznanie oznak problemowego hazardu jest pierwszym krokiem w kierunku zdrowego życia. Poniższe pytania do samooceny pomogą Ci zastanowić się nad swoim zachowaniem hazardowym i określić, czy potrzebujesz zwrócić uwagę i wprowadzić zmiany. Proszę odpowiadać szczerze i otwarcie.

Pytania do samooceny

Czy często spędzasz dużo czasu myśląc o hazardzie, planując zakłady lub gromadząc fundusze na hazard?
Czy musisz stale zwiększać kwotę zakładu, aby uzyskać takie same emocje?
Czy czujesz niepokój lub rozdrażnienie podczas próby ograniczenia lub zaprzestania hazardu?
Czy wielokrotnie próbowałeś kontrolować lub rzucić hazard, ale bez powodzenia?
Czy uprawiasz hazard, aby uciec od stresu lub złagodzić negatywne emocje (takie jak niepokój, poczucie winy, bezradność)?
Czy po przegranej masz silną chęć 'odrobienia strat'?
Czy często ukrywałeś przed rodziną lub przyjaciółmi kwotę pieniędzy przeznaczoną na hazard lub straconą?
Czy kiedykolwiek sprzeniewierzyłeś, pożyczyłeś lub wziąłeś cudze fundusze na hazard?
Czy hazard wielokrotnie wpływał na Twoją rodzinę, przyjaźnie lub pracę/naukę?
Czy wpadłeś w kłopoty finansowe z powodu hazardu i potrzebowałeś pożyczyć pieniądze lub szukać pomocy?

*Ta samoocena służy wyłącznie jako punkt odniesienia. Jeśli odpowiedziałeś 'tak' na jedno lub więcej z powyższych pytań, zaleca się jak najszybsze zwrócenie się o profesjonalną pomoc.

Uzyskaj więcej wsparcia

BITSKYGAME jest zobowiązany do odpowiedzialnego grania. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź https://www.gamblingtherapy.org/