BITSKYGAME 자가 평가 가이드

도박은 많은 사람들에게 오락과 흥분을 주지만, 일부에게는 부정적인 영향을 미치고 심지어 삶의 모든 측면에 영향을 미치는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 도박 문제의 징후를 인식하는 것은 건강한 삶을 향한 첫 번째 단계입니다. 다음 자가 평가 질문들은 귀하의 도박 행동을 반성하고 주의가 필요한지 판단하는 데 도움이 됩니다. 정직하고 솔직하게 답변해 주세요.

자가 평가 질문

• 도박에 대해 생각하거나, 베팅을 계획하거나, 도박 자금을 마련하는 데 많은 시간을 보내십니까?
• 같은 흥분을 얻기 위해 베팅 금액을 계속 늘려야 합니까?
• 도박을 줄이거나 중단하려고 할 때 불안하거나 짜증이 납니까?
• 도박을 통제하거나 중단하려고 반복적으로 시도했지만 실패했습니까?
• 스트레스를 벗어나거나 부정적인 감정(불안, 죄책감, 무력감 등)을 완화하기 위해 도박을 하십니까?
• 손실 후에 '손실을 만회하려는' 강한 충동이 있습니까?
• 가족이나 친구에게 도박한 금액이나 손실을 자주 숨깁니까?
• 도박을 위해 다른 사람의 자금을 유용, 차용 또는 가져간 적이 있습니까?
• 도박이 가족, 우정 또는 업무/학업에 반복적으로 영향을 미쳤습니까?
• 도박으로 인해 재정적 어려움에 처해 돈을 빌리거나 도움을 구한 적이 있습니까?

*이 자가 평가는 참고용입니다. 위 질문 중 하나 이상에 '예'라고 답한 경우, 가능한 빨리 전문적인 도움을 구하는 것이 좋습니다.

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